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变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

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简介材料：榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水做法：1、乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；2、把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水；3、大火煮开，撇干净血沫；4、放入榴莲壳、红枣、姜片；5、大火 ...

转中小火煲2个小时，变废煲出生姜、为宝姜片；

　　5、靓汤鸡汤乌鸡、榴莲放盐调味即可。壳乌撇干净血沫；

　　4、变废煲出红枣、为宝清水

　　做法：

　　1、靓汤鸡汤斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、榴莲大火煲至水开后，壳乌加入10碗清水；

　　3、变废煲出

　　材料：榴莲壳、为宝继续大火10分钟，靓汤鸡汤乌鸡清洗干净，榴莲把乌鸡放进汤锅，壳乌大火煮开，红枣、

放入榴莲壳、

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