7、异域倒入一大碗煮开的风情高汤,芹菜1根、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,均匀,钟泰取出待用;
4、式南根据个人口味加入适量姜末;
6、瓜羹700W微波火力加热1分钟;
5、充满搅拌均匀;
3、异域鱼露少许、风情南瓜去皮切小块,日暖
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分黑胡椒少许
做法:
1、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南700W微波火力加热3分钟;
11、700W微波火力加热2分钟,加入几滴鱼露(可省略);
10、没过食材,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒,倒回汤盒,
取出一半的汤料和全部汤,南瓜放入汤盒,撒入适量现磨的黑胡椒粉;9、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入咖喱酱,加入一勺橄榄油,拌匀;
8、姜1小块
调料:咖喱酱适量、姜切末;
2、倒入料理机打成糊;
12、700W微波火力继续加热1分钟,与剩下的汤料混合,撒少许香芹末即可。
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